헬스, 피트니스, 혹은 웨이트 트레이닝

앞으로 이 카테고리에서는 웨이트 트레이닝 및 몸가꾸기, 기타 건강과 관련된 부분을 포괄적으로 다루려고 한다. 내가 몸이 좋은 것도 아니며, 운동을 전공한 것도 아니지만 군시절에 보디빌딩을 전공하던 후임에게 받은 영향으로 인해 운동에 관심을 가진지 어느덧 햇수로는 9년이 다 되어간다. 이 것도 충분한 경력은 아니라고 할 수 있으나, 본래 한가지에 빠져들면 공부를 깊게 하는 성격으로, 실제 웨이트 트레이닝 뿐 아니라 운동에 관련된 다양한 공부를 직접 해왔으니 그 정보를 타인과 공유하면 어느정도 도움이 되겠지 하는 마음이다. 내 삶에 있어서 웨이트 트레이닝이 준 영향은 매우 커다랗다. 비록 어린시절부터 남들보다 조금 큰 체형(뚱뚱한)으로 힘도 세고 또래들을 많이 괴롭히는 나쁜아이었으나, 정작 운동을 제대로 했..
스포츠/웨이트 트레이닝 2018. 10. 9. 23:22
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