헬스, 피트니스, 혹은 웨이트 트레이닝

앞으로 이 카테고리에서는 웨이트 트레이닝 및 몸가꾸기, 기타 건강과 관련된 부분을 포괄적으로 다루려고 한다.

내가 몸이 좋은 것도 아니며, 운동을 전공한 것도 아니지만 군시절에 보디빌딩을 전공하던 후임에게 받은 영향으로 인해 운동에 관심을 가진지 어느덧 햇수로는 9년이 다 되어간다. 이 것도 충분한 경력은 아니라고 할 수 있으나, 본래 한가지에 빠져들면 공부를 깊게 하는 성격으로, 실제 웨이트 트레이닝 뿐 아니라 운동에 관련된 다양한 공부를 직접 해왔으니 그 정보를 타인과 공유하면 어느정도 도움이 되겠지 하는 마음이다.

내 삶에 있어서 웨이트 트레이닝이 준 영향은 매우 커다랗다. 비록 어린시절부터 남들보다 조금 큰 체형(뚱뚱한)으로 힘도 세고 또래들을 많이 괴롭히는 나쁜아이었으나, 정작 운동을 제대로 했던 적은 없었다. 그리고 이 체형은 20살이 넘어 군대를 가기까지 쭉 유지됐다. 하지만 군대에서 이 운동을 시작한 이후 내 삶은 완전히 바뀌었다, 나는 운동을 좋아하는 사람이 되었고, 주변에서 누구나 운동하면 나를 떠올리는 지경까지 이르렀다. 생전 해본적도 없던 운동들에 대한 도전까지 하게 되어 군 전역을 한 이후에는 웨이트 트레이닝 뿐 아니라 킥복싱과 종합격투기, 수영, 스노우보드에 이르기까지 건강으로 가득찬 삶을 살고 있다.

내가 느끼고 있는 이런 변화와 즐거움, 앞으로 많은 사람들이 함께 하길 희망한다.