우리아이 열빨리내리는법 하나씩 따라해봐요

고열

아이를 키우다보면 고열로 인해 아이가 앓는경우가 종종 있습니다.

사실 성인의 경우에는 열이 난다 한들, 조금 잘 먹고 약먹고 쉬면 나아지기 때문에 크게 걱정이 없는 것도 사실입니다.

그러나 아이의 경우에는 고열이 나는 경우가 종종 있고, 또한 고열이 난 이후에 어른처럼 쉽게 이겨내지 못하기도 합니다.

아이들은 우리가 생각하는 것 보다 강하다곤 하지만, 그럼에도 불구하고 아이들은 또 유리같이 연약한 존재기 때문에 고열로 인해 큰 일을 치룰수도 있습니다.

물론, 어른의 경우 기본 체온이 36.5도이며 개인차가 있습니다.

하지만 신생아, 유아의 경우에는 약 1도정도 어른의 체온보다 높습니다.

그러니 이걸 가지고 고열이라고 할 수는 없겠지만, 38도가 넘어가면 이야기가 달라지네요.

아이 기절

그렇기 때문에 나중에 병원을 데리고 간다 하더라도, 당장 체온을 1~2도 낮추는게 중요할 수 밖에 없죠.

따라서 열빨리내리는법 우리아이 건강을 위해서는 알아두는게 필수라고 볼 수 있습니다.

사실 한의학의 경우에는, 열이 날 경우 체온을 더 따뜻하게 유지해주는 것을 권장합니다.

그리고 양의학의 경우에는 체온을 억지로 떨어뜨려서 몸에 편안함을 찾는 방법을 권장하구요.

저도 어떤 방식이 옳다라고 말할 수는 없겠지만, 개인적으로 고열에 시달렸을 대는 체온을 강제로 낮췄던 것이 극복에 큰 도움이 되었던 것 같습니다.

그럼 열빨리내리는법 한번 알아보도록 하겠습니다.

정말 간단한 팁입니다.

shot

1. 옷차림은 가볍게.

이게 정말 간단하지만, 의외로 지켜지지 않습니다.

물론, 주변 온도가 매우 춥다고 하면 그건 또 그것대로 문제가 될테니, 일반적으로 느껴지는 상온으로 주변 기온을 맞춰준 뒤

옷차림을 가볍게 하는 것이 좋습니다.

2. 미지근한 물을 마시자

이것도 매우 중요한 일입니다.

차가운 물을 마시면 체온을 더 빨리 내릴 수는 있겠지만, 고열로 인해 소화능력 또는 장기가 고통을 받는(?)상황에서는 

차가운 음료를 갑자기 넣는 것이 큰 부담으로 작용할 수 있습니다.

따라서 미지근한 물을 꾸준히 마셔주어 탈수로 인해 추가 열 발생의 가능성을 낮춰주는 것이 중요합니다.

3. 씻기자.

체온보다 조금 낮은 물로 아이를 씻기는 것은 매우 빠른 방법 중 하나입니다.

그렇게까지 권장하는 법은 아니지만, 빠르게 체온이 낮아집니다.

다만 절대로 차가운 물을 이용해선 안되고, 체온보다 조금 낮은 수준의 온도를 설정하는 것이 중요합니다.

4. 약을 먹이자.

이건 최후의 최후까지 아끼다가 해보는 것입니다.

아이들은 약에 면역이 잘 되어있지 않기 때문에 유아용 약이라고 하더라도 부담이 갈 수 있습니다.

즉시 약을 먹이기보다는 할 수 있는 모든 방법을 시도한 후, 아이의 건강을 챙겨줍시다.

이건 여러가지 내용을 정리해놓은 참고가능한 유튜브 영상입니다^^